Biscuiti integrali cu fulgi de ovaz si ulei de cocos de la vegis.ro

Am primit o provocare de la vegis.ro  Sa creeez o reteta originala pornind de la uleiul de cocos pe care l-am primit gratuit pentru testare. M-am gandit sa fac astazi pentru voi Biscuiti integrali cu fulgi de ovaz si ulei de cocos.

Dar sa vorbim putin despre uleiul de masline. Nici eu nu stiam mare lucru pana acum, dar m-am documentat.

10 Motive pentru care sa folosesti uleiul de cocos

1. In curele de slabire. Favorizeaza digestia si impiedica depunerile de grasime.

2.Hidrateaza piele, ajuta la ameliorarea diverselor probleme , precum: psoriazisul, dermatite.

3.Hidrateaza pielea scalpului si pielea. Mastile cu ulei de cocos impiedica caderea parului si formarea matretii.

4.Ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi.

5.Controleaza tensiuneaarteriala.

6.Previne si trateaza diabetul zaharat.

7.Reduce cantitatea de colesterol rau.

8.Ajuta la ameliorarea sindromului de colon iritabil.

9.Combate bacteria Helicobacter Pylori  care provoaca ulcerul.

10.Are actiune antibacteriana, antivirala, antiparazitara.

Deci pe mine m-a convins. De acum incolo nu-mi va lipsi din casa uleiul de cocos, fie ca masca de par, inainte de dus, fie imediat dupa baie,cand porii sunt deschisi, sub forma de machiaj usor . De asemenea se poate folosi si ca demachiant. Mie imi place mirosul de nuca de cocos. Dar daca nu-l suportati, se gasesc in magazinele autorizate ulei de cocos dezodorizant. Ce-i drept, nu l-am folosit pana acum in bucatarie, dar uitandu-ma pe net, am gasit o gramada de retete.

 

vegis.ro%20

Biscuiti integrali cu fulgi de ovaz si ulei de cocos.

Ingrediente: 

    • faina
    • zahar
    • oua
    • fulgi de ovaz
    • unt de cocos
    • nuca de cocos
    • lamaie
    • amoniac

Mod de preparare:

Se bat albusurile cu jumatate din cantitatea de zahar, cu mixerul, Ouale se bat separat, se adauga apoi peste albusuri, cum vedeti in imagini. Separat se bate si uleiul de cocos cu jumatate din cantitatea de zahar.

Intr-un lighean punem faina integrala, fulgii de ovaz, nuca de cocos, coaja de la o lamaie. Turnam peste toate acestea albusurile si galbenusurile si uleiul de cocos si incepem sa framantam, amestecam bine.

Adaugam amoniac stins cu zeama de la o lamaie.

      • Am intins cate o foaie, m-am folosit de aparatul de facut taitei. Am taiat biscuitii sub forma de patrat.

        • I-am asezat intr-o tava, tapetata cu faina si i-am introdus la cuptor , la foc potrivit. S-au copt foarte repede, au iesit foarte fragezi si deliciosi.
Ingredientele
Am batul albusurile cu zaharul
Am adaugat galbenusurile
Am adaugat uleiul de cocos ( batut cu zahar)
Amoniac stins cu lamaie
Se framanta pana se incorporeaza toate ingredientele
Gata coca! Hai Doamne ajuta! sa vedem ce o iesi :)))))))
Am intins cate o foaie cu masina de facut taitei
Taiati la mare arta :))))))
M-a ajutat masina de facut taitei
Gata aliniati de introdus la cuptor
Gata biscuitii! Varianta fara zahar pudra
Gata biscuitii! Varianta cu zahar pudra

Dupa cum vedeti in ultima fotografie, nici la poze nu ne-am putut abtine. Mi-au iesit patru tavi mari de aragaz. Am folosit un kilogram faina integrala. Cum am scos cate o tava din cuptor , cum i-am mancat.

Sunt deliciosi! Voi folositi ulei de cocos in bucatarie?

19 thoughts on “Biscuiti integrali cu fulgi de ovaz si ulei de cocos de la vegis.ro

  • 7 mai 2017 at 23:28
    Permalink

    Arata delicios si sunt sigura ca sunt gustoși. Imi place mult acea forma de tăiat. Arata intr-un mare fel

  • 8 mai 2017 at 0:18
    Permalink

    bravo! Imi place mult ca ai detaliat reteta si ai pus poze cu fiecare pas. Avand in vedere ca sunt ok ca si compozitie si pentru problemele mele, am sa ii incerc si eu.

  • 8 mai 2017 at 10:12
    Permalink

    Ce bine arata!!!
    Vreau si eu!
    Si vreau si aparatele pe care le folosesti!

  • 8 mai 2017 at 11:10
    Permalink

    Arata foarte bine si imi imaginez ca sunt si foarte gustosi. Mi-ai facut pofta de gatit, si eu folosesc unt de cocos in bucatarie, nu numai pentru ingrijirea pielii.

  • 8 mai 2017 at 11:11
    Permalink

    nu este o reteta complicata, tu vad ca ai si scule potrivite pentru biscuitei, cred ca faci des! multumim!!

  • 8 mai 2017 at 11:15
    Permalink

    Eu am folosit uleiul de cocos doar pentru infrumusetare, ma gandesc sa il folosesc si eu in retetele dietetice pe care le prepar.

  • 8 mai 2017 at 11:39
    Permalink

    Vai ce pofta mi-ai facut de biscuiti! Nu am mai facut de ceva timp. Cam evit… deh.. kilogramele :)))
    Lingura aia imi place tare mult! Unde ai gasit-o? :p

  • 8 mai 2017 at 11:39
    Permalink

    Yammmyyy…arata tare bine si cu siguranta sunt foarte gustosi!

  • 8 mai 2017 at 11:57
    Permalink

    Voi pica in ispita si voi incerca si eu o reteta. Inca nu sunt hoatarata daca sa merg pe dulce sau pe sarat. 😀 Arata super biscuitii, mi-ai facut pofta.

  • 8 mai 2017 at 12:50
    Permalink

    Folosesc untul de cocos la gatit cat si in cosmetice.

  • 8 mai 2017 at 13:18
    Permalink

    Tot ce-i facut in casa este foarte sanatos!

  • 8 mai 2017 at 13:36
    Permalink

    Wow cred ca sunt foarte deliciosi! Inca nu am incercat uleiul de cocos in bucatarie.

  • 8 mai 2017 at 22:20
    Permalink

    Foarte original! Nu m-am gandit pana acum sa folosesc uleiul de cocos in bucatarie, dar cred ca ti-au iesit niste biscuiti tare gustosi.

  • 8 mai 2017 at 22:40
    Permalink

    Nu as fi crezut ca uleiul de cocos are atat de multe intrebuintari. Biscuitii arata foarte bine.

  • 9 mai 2017 at 11:06
    Permalink

    nu m-am gandit pana acum sa integrez uleiul de cocos in prajituri. de obicei il folosesc mult la preparate asiatice 😀

  • 9 mai 2017 at 11:18
    Permalink

    Nu am folosit pana acum ulei de cococ in bucatarie, dar acesti biscuiti arata bestiali…

  • 10 mai 2017 at 1:39
    Permalink

    Mi-am notat reteta ! Este frumos detaliata si cred ca sunt foarte buni!

  • 30 mai 2017 at 7:37
    Permalink

    N-am făcut niciodată biscuiţi până acum. Având în vedere că nu se fac greu, cred că voi încerca şi eu!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.