Un Smoothie pe zi
Astazi am folosit urmatoarele ingrediente : banana, kiwi, piersica, lamaie, patrunjel .
De ce am ales smoothie si nu suc ? Atunci cand facem un smoothie, spre deosebire de un suc, fibrele nu sunt eliminate. Iar smoothie-ul este mult mai consistent decat un suc, tocmai datorita faptului ca el contine fibre.
Am dat totul prin blender si gata Smoothie .
Am turnat in 2 pahare , fara sa mai adaug apa plata. Gustos si sanatos.
Ce gustos arată. Se simte gustul de pătrunjel? Întreb ca as vrea sa ii fac si eu băiețelului meu, dar de când a fost mic si i-am făcut piureuri cu rădăcină de pătrunjel nu îmi mai mănâncă nimic dacă simte gustul
Astazi am incercat si eu acest smoothie,e un deliciu,multumesc.
Usor mod de a obtine un smoothie,asa procedez si eu.
wh0cd769258 buy nexium